Почему человек не решает свои проблемы?

Когда человек обращается с запросом о помощи в решении какой-либо проблемы, то после ознакомления с ней и ее причинами я вижу важнейшую задачу в том, чтобы вместе с человеком определить: а действительно ли он хочет эту проблему решать?

Поясню, что я имею в виду.

Очень часто человек хочет лишь изменить ситуацию, которую он воспринимает как что-то, что его не удовлетворяет, к лучшему, но в достаточно ограниченной степени. Настолько, насколько он ощущает в этом необходимость на данном этапе, не более того.

Что это напоминает? Ну, например, корабль с течью. Капитан озабочен тем, что в трюме много воды и это затрудняет движение корабля и, возможно, создает риск его затопления. Он посылает матросов откачать из трюма воду. И что? И всё! Он не дает поручения заделать течь, считая эту задачу избыточной. Вместо этого, когда в трюме снова скапливается вода, он опять отправляет туда матросов.

Это кажется настолько неразумным, что в это трудно поверить? Согласен. И, скорее всего, такие капитаны встречаются очень редко (но все же встречаются). Однако если говорить о психологических проблемах, то в данной области такой подход весьма распространен, причем касается это не только пациентов, но и самих специалистов.

Самый яркий пример здесь, пожалуй, страхи. Можно очень долго работать с каким-то конкретным страхом и достичь прогресса, чаще всего, краткосрочного. А можно признать, что, когда человек оставляет за страхами право присутствовать в его жизни, он уже априори исходит из того, что победить их нельзя. И они действительно продолжают раз за разом его одолевать.

Однако на самом деле возможен принципиально иной подход: человек принимает решение никогда больше не бежать от страха, а идти навстречу ему.

Превращается из дичи в охотника. И вследствие этого, в конце концов, страхи из его жизни уходят.

Такой подход куда результативнее и продуктивнее. Но для его реализации требуется именно то, о чем я сказал вначале: наличие желания решить проблему не частично, а полностью. Ну и, разумеется, готовность работать над этим – так постоянно и так усердно, как это будет необходимо.

Тексты в разделе "Блоги" являются частным мнением авторов, а не редакционной позицией ИА "Взгляд-инфо".