О психологических травмах. На чем необходимо сконцентрировать усилия?

К вопросу о травмах. Совершенно однозначно необходимо выяснить, в чем они заключаются, понять, как они воздействуют на нашу жизнь сегодня, определиться со своим отношением к ним. А затем – заняться их преодолением в текущей реальности. Сегодня.

Я говорю об этом потому, что вижу достаточно часто, что происходит нечто совсем иное. Люди погружаются в длительный (иногда занимающий годы!) анализ, разбор не только травм как таковых, но и их разнообразных нюансов и особенностей. В итоге власть травм над ними нисколько не ослабевает, а напротив, возрастает до крайности. Это естественно, потому что именно таков результат постоянной фокусировки на них. При определенном "подходе" они вообще заслоняют от человека жизнь, он на все смотрит только через призму "травмированности", убежденный в том, что иного не дано.

Более того, такой пациент очень часто ссорится с людьми, искренне считая, что к нему в силу его травм необходим особый подход, требуя его и, разумеется, наталкиваясь на неприятие подобных требований со стороны окружающих. При этом тем больше возникает проблем в общении, чем основательнее в его голову была вложена мысль о том, что его конфликтность совершенно "легитимна": чего же еще ожидать от травмированного человека.

Может показаться, что я утрирую. Мне бы и самому хотелось, чтобы это было так, но реальность свидетельствует о другом.

Поэтому искренний совет: не надо чрезмерно застревать на травмах. Они есть у всех, те или иные. Мы в гораздо большей степени нуждаемся в избавлении от их последствий, то есть в необходимом изменении сейчас, в настоящий момент.

На этом концентрировать свои усилия будет куда правильней. На этом и на той прекрасной жизни, которой мы в результате сможем жить.

Тексты в разделе "Блоги" являются частным мнением авторов, а не редакционной позицией ИА "Взгляд-инфо".