Я должен или Я хочу?

Два совершенно разных состояния, в которых мы принципиально иначе воспринимаем себя, свою жизнь, других людей и даже – Бога.

Одно из них называется «Я должен». Это состояние создает напряжение, стресс, требует от нас большого количество сил, направленных на то, чтобы обеспечить соответствие тому, что мы считаем должным. И очень часто, исходя из убеждения «Я должен», мы испытываем разочарование из-за того, что долг очевидным образом превосходит уровень наших возможностей на текущем этапе, в результате чего мы понимаем, что в полном объеме свой долг мы не выполняем. Ну, а где разочарование, там и опустошение, и уныние, и зачастую – отчаяние.

Второе состояние называется «Я хочу». Оно характерно высоким уровнем мотивации, воодушевления, ресурсности и становится для нас источником необходимой для достижения цели энергии. Делая то, чего мы хотим, мы, как правило, ощущаем радость, удовлетворение, причем не только при достижении какого-то итога, но и в самом процессе.

Очень часто «Я должен» считается состоянием, естественным для человека верующего. Или же вообще – для человека ответственного, думающего не только о своих интересах, но и об интересах и нуждах окружающих.

В противовес этому «Я хочу» считается девизом эгоиста, которому нет дела ни до кого и ни до чего, кроме собственных желаний и выгоды.

На самом деле все совсем не так. Чтобы не говорить много, просто покажу на примере, как мы можем переходить из «Я должен» в «Я хочу», нимало не вредя своей христианской жизни, а, напротив, с пользой для нее.

Молитва. Сравните: «Я молюсь, потому что должен» и «Я молюсь, потому что я хочу быть с Богом и поэтому – хочу молиться». Я словно разрешаю себя захотеть то, что раньше считал себя делать обязанным потому, что «так надо». Поверьте: отношение к молитве, сам образ молитвы кардинальным образом изменятся, когда я «решу» не «выполнять долг», а «хотеть».

Действовать по совести.

Сравните: «Я стараюсь поступать по совести, потому что так должен поступать хороший, порядочный человек» и «Я хочу научиться всегда поступать по совести, потому что я хочу быть хорошим, порядочным человеком; мне это нравится, мне это приятно». Где вы увидите больше воодушевления, ресурса для достижения цели?

Приобретение навыков. Вновь сравните: «Я должен этому научиться, потому что, не научившись, я не смогу делать того, что я должен делать» и «Я хочу этому научиться, потому что учиться – интересно, приятно, я хочу стать тем человеком, который будет обладать этими знаниями и пользоваться ими».

И так – до бесконечности. Попробуйте попрактиковаться, меняя «должен» на «хочу» в отношении объективно необходимого вам. Прочувствуйте – что благодаря этому меняется. И, если изменения вам понравятся, возьмите на вооружение.

Но главное: не анализируйте, не задавайте вопросов, тем более – не спорьте, не попробовав. Без практики тут никак не разобраться.

Тексты в разделе "Блоги" являются частным мнением авторов, а не редакционной позицией ИА "Взгляд-инфо".