Блогер Михаил Рудаков: "Что делать, если болит спина и ничто не помогает?"

Дорогие друзья, я продолжаю в своём блоге серию статей о медицине. Надеюсь вам интересно их читать, и может быть, кому-то это принесёт пользу. Если у вас возникнут вопросы, я с удовольствием на них отвечу в комментариях.

Спина – малоподвижная часть организма. Каждый день мы, сами того не замечая, перезагружаем спину. Тяжёлые сумки, неправильный подъем крупных предметов, сидящий образ жизни, неудобные матрасы. Для спины полезна гимнастика, отдых, неспешные пешие прогулки, или просто полежать и отдохнуть на твердой поверхности. О спине стоит заботиться, чтобы не получилось, как в известной шутке: простуда, даже если ее не лечить, проходит через две недели (с простудой тоже нужно быть аккуратнее и стоит сходить к терапевту, что бы предотвратить все возможные осложнения). Спину можно лечить годами, а боли могут усиливаться. С жалобами на боли в спине обращаются почти также часто, как в случае ОРВИ. Что делать, если болит спина?

Продолжение читайтие в блоге автора.

Подпишитесь на телеграм-канал "ИА "Взгляд-инфо". Вне формата": заходите - будет интересно