Роспотребнадзор напомнил школьникам о часах и минутах с компьютером

От 30% до 50 % российских детей ко времени выпуска из школы становятся близорукими. Такие данные гигиенических исследований сегодня приводит Роспотребнадзор.

В качестве мер профилактики ведомство напоминает о дозировании времени работы с электронными средствами обучения (ЭСО) и гаджетами. Рекомендуется также ежедневное выполнение гимнастики для глаз и оптимальное оборудование рабочего места ученика: левостороннее освещение, расстояние от монитора до глаз не менее 70 см.

При использовании ЭСО с демонстрацией обучающих фильмов и программ, предусматривающих фиксацию в тетрадях, продолжительность непрерывного использования экрана не должна превышать для детей 5-7 лет – 5-7 минут, для учащихся 1-4- х классов – 10 минут, для 5-9- х классов – 15 минут.

"Суммарная ежедневная продолжительность использования ЭСО в школе и дома не должна превышать:

- для персонального компьютера и ноутбука - для 1-2 классов – 40 минут в школе и 80 минут дома, для 3-4 классов – 50 минут в школе и 90 минут дома, для 5-9 классов - 60 минут в школе и 120 минут дома, а для 10-11 классов – 70 минут в школе и 170 минут дома;

- для планшета - для 1-2 классов – 30 минут в школе и 80 минут дома, для 3-4 классов – 45 минут в школе и 90 минут дома, для 5-9 классов - 60 минут в школе и 120 минут дома, а для 10-11 классов – 80 минут в школе и 150 минут дома", - напоминает Роспотребнадзор.

Материал подготовил Дмитрий Герасимов

Подпишитесь на телеграм-канал "ИА "Взгляд-инфо". Вне формата": заходите - будет интересно