Четверть жителей России постоянно или часто находятся в стрессе

В России постоянно испытывают стресс 8% граждан. Сегодня данные соответствующего опроса обнародовал ВЦИОМ.

За последние девять лет доля россиян, испытывающих стресс часто, изменилась незначительно 17% в этом году и 15% в 2010-м. А вот тех, кто пребывает в нем постоянно, стало больше - с 3% до 8%.

При этом доля россиян, говоривших, что в их жизни почти не бывает стрессовых ситуаций, выросла с 29 до 40%. Меньше стало тех, кто сталкивается с неприятностями и стрессами иногда – теперь их 35%, было 52%.

58% опрошенных считают, что для выхода из стрессовых ситуаций нужно обращаться за помощью, 42% предпочитают решать проблемы самостоятельно.

Не обращаются за помощью преимущественно люди в возрасте от 45 до 59 лет (45%), старше 60 (58%), мужчины (48%), а также жители городов с населением в 100–500 тыс. человек (46%) и сел (49%).

Со стрессом респонденты борются за счет самоуспокоения и настроя на позитивный исход ситуации (9%), анализа и поиска решения (9%), использования успокоительных средств (7%), а также с помощью занятий спортом (6%), смены обстановки (6%).

Еще по 5% опрошенных заявили, что для успокоения пьют алкоголь, работают или обсуждают ситуацию с близкими.

При этом чаще всего россияне просят о помощи родственников (33%), супругов (21%), друзей (21%). К профессиональному психологу когда-либо обращались лишь 12% опрошенных.

Материал подготовил Филипп Кочетков

Подпишитесь на телеграм-канал "ИА "Взгляд-инфо". Вне формата": заходите - будет интересно